Активный тур на Кавказе «Скалолазный ретрит на Водах»

Утреннее прибытие в аэропорт (ж/д вокзал) города Минеральные Воды.

12:30 Групповой трансфер в Кисловодск.

Размещение в отелях на выбор после 14:00.

Курортный сбор (100 руб./чел. в сутки) оплачивается в отеле по прибытию.

Обед.

После обеда пешеходная экскурсия по Кисловодску, во время которой вы познакомитесь с историей города, увидите Главную Нарзанную галерею, Каскадную лестницу, Курортный бульвар.

Кисловодский курортный парк можно смело назвать гордостью России. Вторая по величине в Европе парковая зона раскинулась на площади более 950 гектаров и насчитывает более 250 видов деревьев и кустарников. Когда-то в свою бытность здесь прогуливались Александр Пушкин, Лев Толстой, Антон Чехов, Александр Солженицын, Федор Шаляпин, Анна Павлова. Длина пяти оздоровительных терренкуров составляет почти 100 километров. Наша прогулка будет неспешной, чтобы вы сполна насладились красотой здешних мест. Курортный парк прекрасен во все времена года. Кисловодский парк обладает множеством природный свойств: чистейший воздух, повышенная естественная ионизация и насыщенность воздуха фитонцидами растений – все это, безусловно, благотворно отразится на здоровье участников программы.

Во время экскурсии вам предложат продегустировать три вида кисловодского нарзана в Главной Нарзанной галерее.

Возращение в гостиницу и ужин (самостоятельно).

Отдых, свободное время.

8:00 – завтрак в отеле.

9:00 – трансфер до скал, тренировка по скалолазанию. Все тренировки по скалолазанию занимают около 4-х часов.

В тренировку входят:

• разминка на земле;

• обучение правильному использованию снаряжения (выдаётся на прокат на время тура);

• лазание на простых трассах;

• лазание на 3–4 трассах максимальной сложности для конкретного участника;

• заминка на земле.

13:30 – путешествие в Кабардино-Балкарию, в эко-парк «Долина Нарзанов».

Дорога от Кисловодска к эко-парку считается одной из самых красивых во всём Приэльбрусье. Вашими верными спутниками во время пути будут красочные пейзажи, а на самых высоких участках пути вы сможете полюбоваться незабываемыми видами гор Кавказского хребта, раскинувшимися вдоль горизонта. Особенно красив с этой дороги Эльбрус, который вы будете созерцать на протяжении всего путешествия.

Окружённый горными реками, субальпийскими лугами и лесными массивами, эко-парк «Долина Нарзанов» – единственное место в мире, где на одной территории бьёт сразу множество типов нарзанных и серебряных источников, различающихся по составу и свойствам. Невероятные пейзажи и целебный горный климат делают эту территорию особенно очаровательной.

Обед с блюдами национальной кухни.

После обеда вы пройдёте по эко-тропе, которая расположена в глубине живописного парка по специально оборудованным пешеходным мостам, пересекающим реку Хасаут.

Возвращение в Кисловодск.

Ужин – самостоятельно.

8:00 – завтрак в отеле.

9:00 – трансфер до места занятий. Тренировка по скалолазанию, состоящая из тех же блоков, что и в предыдущий день.

Обед (ланч-бокс).

Возвращение в отель.

17:30 * – групповая сборная поездка на Суворовские термальные источники (дополнительная плата за входной билет – 650 руб. с человека, оплата осуществляется гиду на месте). Купание проходит в специально оборудованном бассейне, имеются раздевалки, душевые кабинки. После купания можно посидеть в кафе и попить чай на травах с вареньем или мёдом.

Целебная вода Суворовских источников содержит карбонаты, гидрокарбонаты, сульфаты, хлориды, железо, фтор и другие важные элементы, которые делают купание наиболее полезным при проблемах с позвоночником и суставами, нарушении пищеварения, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и неправильном обмене веществ. Противопоказания: повышенное артериальное давление и сердечно-сосудистые заболевания.

Рекомендуем взять с собой вещи для купания: купальные плавки/купальник, полотенце (1–2 шт.), резиновые тапочки.

20:00 * – ориентировочное время возвращения в Кисловодск.

* Время выезда на источники и возвращения в город может отличаться от заявленного в программе. Точное время отправления будет сообщено вам накануне.

Завтрак в отеле.

Освобождение номеров до 12:00.

Свободное время в городе солнца.

Трансфер в аэропорт / на ж/д вокзал – самостоятельно.

*Порядок мероприятий может быть изменен при сохранении составляющих программы.