Просторы необъятной России часто недооценивают: в регионах страны множество захватывающих дух пейзажей, уникальных культурных и национальных особенностей и все условия для полной релаксации или активного отдыха.

Мы расскажем, куда и как путешествовать в России, чтобы это было интересно и в то же время доступно. Подготовили для вас топ-30 регионов и видов отдыха на территории России, на которые вы сможете потратить от 7 тысяч рублей на одного человека.

Дешевый отдых летом. Регионы

Владимирская область

Велотуры и сплавы по Мещере

Во Владимирской области многие маршруты активного отдыха проходят по территории национального парка «Мещера», который создан для сохранения природного наследия этих мест. Географически Мещера представляет собой низменность в центре Русской равнины, расположенную на территориях Владимирской, Московской и Рязанской областей.

Во время велотуров вы будете перемещаться по согласованному маршруту, проходящему по равнинной местности. По ходу движения вы сможете искупаться в кристально чистых реках и лесных озерах области. Ночуют туристы в палатках на берегу рек.

Сплавы по рекам Мещеры

Сплавы на территории Мещеры пользуются большой популярностью среди туристов. Например, река Судогда привлекает своей чистотой и обилием величественных сосновых ландшафтов вокруг. На берегах реки нет заводов и фабрик, а в самой реке водятся разные виды рыб.

Орловская область

Сплавы по Оке и Зуше

Именно в Орловской области начинается река Ока, исток которой находится в селе Александровка, неподалеку от Орла. Здесь можно увидеть ландшафтный памятник природы – родник c логичным названием «Исток Оки», из которого каждый желающий может набрать воды. Ока на своем пути образует пойменные озера и небольшие речные рукава, они отлично подходят для рыбалки. 

А на скалистых берегах Зуши стоят древние города Мценск и Новосиль, среди достопримечательностей выделяются военно-исторический мемориал «Вяжи» и Свято-Духов мужской монастырь, посетив которые, вы получите незабываемые впечатления от путешествия. Также во время сплавов вместе с опытными инструкторами вы сможете попробовать изучить элементы спортивного сплава.

Активный отдых на Нугре

В рамках программы вы сможете насладиться спортивно-тактической игрой «лазертаг» на территории базы отдыха «Нугра». База отдыха расположена в Болховском районе Орловской области, где протекает река Нугрь. Здесь вы с командой сыграете в спортивную игру «Зарница» с элементами пейнтбола, научитесь стрелять из пневматической винтовки, поучаствуете в увлекательных мастер-классах и попаритесь в русской бане. Помимо этого вы будете путешествовать по окрестностям и проходить интересные задания и решать головоломки. Фишкой программы является фаер-шоу от профессионального коллектива Fire Wind.

Костромская область

Конные туры в Галичском районе

Прогулки верхом  – популярный вид активного туризма в Костромской области. В начале маршрута вас ждет экскурсия по конюшне и музейной экспозиции «Все о лошадях», а также подробный инструктаж. В пути вы увидите панорамные виды на Галичское озеро и прогуляетесь верхом по историческим местам древнего городища Галича. Проживают туристы в туре на базе отдыха на территории фермерского хозяйства. Там есть двух-, трех- и четырехместные комнаты, на базе имеются все удобства.

Карелия

Сплавы на рафтах и катамаранах по Шуе

Путешествие по самой популярной карельской реке станет интересным вариантом отдыха не только для большой компании друзей или коллег, но и для семейной вылазки на природу. За 2, 3, 5 или 7 дней вы покорите все порожистые участки и спокойные озера Шуи. Во многих турах предусмотрена туристическая баня и посещение Шунгитовой комнаты в Петрозаводске.

Алтай

Рафтинг по Нижней и Cредней Катуни

Приглашаем вас на наполняющий душу адреналином сплав по самой знаменитой реке Алтая. Автомобильная часть путешествия проходит по живописному Чуйскому тракту через перевалы Семинский и Чике-Таман. Предлагаемый маршрут за непродолжительное время познакомит вас с самой многоводной рекой Горного Алтая – Катунью, маршрут проходит по ее среднему течению с преодолением порогов высокой категории сложности: «Ильгумень», «Шабаш», «Кадринская труба», «Тельдекпень». Для сплава по Средней Катуни рекомендуется наличие опыта. Страховку при прохождении порогов обеспечат опытные инструкторы.

С мая по сентябрь также вы можете поехать на рафтинг по Нижней Катуни. Этот несложный сплав подходит для семейного отдыха вместе с детьми и предполагает посещение многих интересных локаций: ворот Сартакпая, Чемальского тракта и ГЭС, Камышлинского водопада, острова Патмос, озера Ая, Тавдинских пещер и др. Здесь на маршруте участникам предстоит пройти около 10 порогов разного уровня сложности.

Треккинг к Мультинским озерам

Пеший тур продолжительностью 12 дней покажет самые интересные виды горного Алтая. По пути вы встретите водопады, реки и озера, альпийские луга и кедровники. Этот тур активный, в программе – готовка ужина на костре и разбивка лагеря на природе. По пути следования пешего маршрута отлично просматривается самая высокая точка Алтая – гора Белуха. Тур подойдет для семей с детьми от 10 лет и людей, любящих активный отдых на природе. При этом он не требует специальной спортивной подготовки. В день вы будете проходить расстояние в 15–20 км.

Адыгея

Путешествие по плато Лаго-Наки

Оказаться на краю Каменного моря плато Лаго-Наки – в нашей программе это возможно. Вас ждет настоящая экспедиция на плато. А еще сплав по горной реке и захватывающий спуск по водопаду с применением специального снаряжения. Добро пожаловать в приключение! Кульминацией путешествия станет восхождение на вершину Нагой-Кош (2090 м). Отсюда открывается вид на впечатляющую взгляд пропасть. Далее вас ждет спуск через пихтовый бор и вкусный перекус.

Путешествие с восхождением на гору Оштен

В рамках программы вы будете путешествовать на горных велосипедах, а размещаться на базе отдыха с комфортными номерами. Восхождение на вершину горы Оштен пройдет без тяжелых рюкзаков, поэтому это отличное решение для любителей комфорта во время активного отдыха. После пешего приключения вы сможете попариться в высокогорной бане.

Комбинированный тур с каньонингом

Путешествие по водопадам ущелья Руфабго сочетает все самые интересные виды активного туризма: веломаршрут, посещение пещер и водопадов. Преодоление водопадов с помощью специального альпинистского снаряжения называется каньонингом. Всего вы пройдете 7 водопадов реки Руфабго, а 4 из них – в специальном снаряжении и в гидрокостюмах.

Также вас ожидает увлекательное исследование богатого подземного мира. Вы совершите путешествие в дикие пещеры Пикетную и Красивую (они не оборудованы для посещений, но их прохождение не представляет опасности и не требует специальной подготовки).

Приключения с рафтингом и треккингом

Тур очень разнообразный, помимо треккинга и рафтинга по рекам, включает в себя посещение водопадов и узкоколейной железной дороги. Маршрут очень широкий и охватывает большую территорию горной Адыгеи.

Нить маршрута: пос. Каменномостский → Хаджохская теснина → Аминовское ущелье → водопады Руфабго → ущелье реки Сахрай → ущелье реки Мишоко → скала Копилка → плато Лаго-наки (пещеры Азишская и Нежная).

Крым

Велотур «Вело-Патиль»

Активный тур на горных велосипедах по Крыму, во время которого вы прекрасно проведете время наедине с природными красотами. Ежедневно вы будете пить овощные и фруктовые фреши, встречать рассветы и провожать южные закаты. Кроме этого, вы насладитесь дикой природой, вечерами будете вести беседы у костра, сходите в баню и попробуете целебный чай на травах с местным горным медом.

В рамках этого тура вы также сможете искупаться в горных реках, озерах, на море – понырять с маской и трубкой (снорклинг).

Урал

Тур «К вершине Южного Урала»

Пройдя маршрут тура протяженностью в 80 км вы увидите все разнообразие растительности Урала от тундры до степей и редкие геологические образования, свидетельства оледенения и великого потепления. На этот маршрут допускаются дети от 13 лет в сопровождении родителей.

Сплавы по реке Белая

Во время сплава на катамаранах по реке Белая вы дойдете до заповедника «Шульган-Таш». Он известен одноименной пещерой, в которой можно увидеть наскальные рисунки первобытного человека эпохи палеолита. Это самые древние изображения первобытных животных на территории Восточной Европы. Также в заповеднике охраняется древний вид пчеловодства, который называется бортевым.

В программу тура входит купание в горной реке и посиделки у костра. Сопровождают группу 2 инструктора, которые следят за комфортом и безопасностью.

Конные прогулки в Башкирии

Приглашаем вас на конно-верховые прогулки по живописной горно-таежной местности Южного Урала. Опытные инструкторы познакомят с конной упряжью, обучат навыкам верховой езды. Выносливые и добродушные лошади провезут туристов по сказочно красивым уголкам Белорецкого района. Чарующая красота пейзажей, хвойный воздух, уют и тепло костра наполнят вас энергией и здоровьем. Тур рассчитан на людей без опыта верховой езды. Опытные инструкторы поделятся навыками общения с лошадьми и научат основам верховой езды. Для перевозки группового снаряжения и продуктов используется автотранспорт. Туристы участвуют в ночном дежурстве за лошадьми. Протяженность маршрута – около 50 км. На маршрут допускаются дети от 16 лет в сопровождении родителей

Дешевый отдых зимой

Орловская область

Зимний отдых в Орловской губернии

В рамках зимней программы вы будете играть, посещать мастер–классы и прогуливаться на лыжах по заснеженному лесу. Проведя зимние каникулы в русской деревне, вы отвлечетесь от городской суеты, зарядитесь новыми эмоциями и получите возможность сблизиться с семьей в необычной атмосфере. Основные фишки тура – поход-квест на лыжах, русская баня с веником, посещение национального парка «Орловское Полесье», музея русской избы. А для любителей народных праздников – гадания и шумные гулянья в компании отдыхающих.

Лыжный тур по заснеженному лесу

Хотите оказаться в сказочном зимнем путешествии? Отправляйтесь в тур выходного дня «Болховские контрасты». На протяжении путешествия вас будет окружать уютная семейная атмосфера. После заселения в гостевой дом вы сможете познакомиться с единомышленниками на вечерних мероприятиях. Утром вы отправитесь на прогулку на лыжах и увидите интересные памятники природы. Эта прогулка рассчитана на взрослых и детей от 12 лет, в ней нет сложных трасс. По пути вы остановитесь, чтобы перекусить и выпить горячего чаю на травах. На увлекательных мастер-классах вы сможете самостоятельно изготовить сувениры. А вечерком, после прогулки, вы отдохнете в гостиной у русской печки.

Урал

Лыжный тур по Уралу

Маршрут тура пролегает по хвойному лесу, по пути туристов сопровождают морозный горный воздух и впечатляющие уральские пейзажи. В туре познакомитесь с красотами зимней природы Южного Урала, достопримечательностями и памятниками природы Белорецкого района Башкортостана, совершите лыжный переход вдоль границы Башкирского государственного заповедника. Маршрут тура протяженностью в 50 километров проходит в горной местности, на трассе встречаются спуски и подъемы, поэтому подходит это развлечение для туристов от 14 лет. Помимо лыжных прогулок, вас ждет катание с гор на тюбингах и знакомство с традициями русской деревни. Размещение – на турбазе.

Тур выходного дня в горах Башкирии

Зимой обычно не так много предложений для интересного активного отдыха. Но есть и туры, способные подарить весь спектр эмоций всего за несколько дней. Тур выходного дня в Башкирии – это небольшое путешествие с экскурсиями, лыжными прогулками и катанием на санях. Во время одной из экскурсий вы познакомитесь с памятником архитектуры XIX века – Никольским храмом. Также вы обучитесь навыкам управления лошадью, а потом лошади прокатят вас на санях по лесной трассе.

Уральский мультитур

Давайте разберемся, почему мультитур? А все потому, что в программе этого тура постоянно будут меняться активности и виды отдыха. За время этого путешествия вы побываете в пещере, покатаетесь в санях, прогуляетесь на лыжах, сходите на экскурсию по горному селу и даже посетите мастер–класс по приготовлению пельменей из натуральных деревенских продуктов. А главное, по-настоящему погрузитесь в быт горнозаводских селян.

Карелия

Лыжный тур в Карелии

В рамках тура предусмотрено прохождение лыжных трасс в лесу около берегов карельских озер. Туристы размещаются на загородной базе отдыха, где им предоставляют лыжное снаряжение. Маршруты тура пролегают около озера Кончезеро, где началась история горного дела в России и был открыт первый отечественный курорт на целебных источниках.

Путешествие на остров Кижи и катание на собачьих упряжках

Два активных дня в Карелии подарят незабываемые эмоции вашей семье. Вы посетите знаменитый остров Кижи на судне на воздушной подушке, покатаетесь на хаски, посетите водопад Кивач. Группы туристов обычно сборные, по 8–12 человек в каждой.

Архангельск

Новогодний тур в Архангельске

На новогодние праздники можно поехать в удивительный город – Архангельск – и окунуться в северную зиму с головой. Вас ждет старинная деревянная архитектура уникального музея под открытым небом, ледяные дворцы пещер и неповторимое узорочье народных традиций.

Отдых в России на море недорого

Отдых в России на море заметно подорожал за последние годы. Но все еще есть регионы, где можно немного сэкономить и в то же время получить свою порцию моря, гор и солнца. Новороссийск не пользуется большой популярностью у туристов: это портовый, промышленный город. Но и здесь достаточно комфортабельных пляжей и хорошей инфраструктуры. Туристы любят прогуливаться по большому порту и путешествовать отсюда в пригородные поселки: Абрау-Дюрсо, Мысхако.

Еще один вариант бюджетного отдыха на море – Архипо-Осиповка. Этот небольшой поселок в районе Большого Геленджика с трех сторон окружен горами. Здесь расположены пляжи с плавными спусками, в которых быстро прогревается вода.

Несмотря на то, что Судак является весьма популярным курортным городком Крыма – цены до сих пор держатся приемлемые. В Судаке хорошие пляжи, ласковый южный климат, реликтовые можжевеловые рощи, а детей очень порадуют аквапарк и дельфинарий.